혹시 요즘 허리에서 다리로 찌릿하게 뻗치는 통증이나, 뒷목에서 팔·손끝으로 저려 내려오는 느낌 때문에 "혹시 디스크일까?" 걱정하고 계신가요. 나이가 들면서 한 번쯤 겪게 되는 게 바로 이 허리 목 디스크, 정확히는 추간판탈출증이에요.이 글은 『시니어 건강 백서』 시리즈의 한 편으로, 60대 이상 어르신과 곁에서 챙기는 자녀·보호자분들이 함께 읽으시기 좋게 정리했어요. 결론부터 말하면, 디스크는 무섭게만 볼 병이 아니에요. 대부분 수술 없이 좋아지고, 다만 "이때만은 바로 병원에 가야 한다"는 위험신호 몇 가지만 알아두면 됩니다. 그 핵심을 하나씩 짚어볼게요. 디스크가 뭔가요? 그리고 왜 나이 들수록 신경 쓰일까요우리 척추뼈와 척추뼈 사이에는 충격을 흡수해 주는 말랑한 쿠션, 즉 디스크(추간판)가 있어..
