어르신 건강 도우미

시작하며 — 혹시 이런 증상, 그냥 넘기고 계신가요?오후만 되면 발목이 퉁퉁 붓고, 밤에 종아리에 쥐가 나서 잠을 설친 적 있으세요? 혹은 종아리나 허벅지 안쪽에 파란 혈관이 구불구불 도드라져 보여서 "나이 들면 다 이렇겠지" 하고 흘려넘기진 않으셨나요?솔직히 저도 처음엔 그냥 피로 때문이려니 했는데, 알고 보니 이것이 바로 하지정맥류의 대표 신호였어요. 다리 혈관이 돌출되고 붓고 저린 이 증상, 단순 피로나 노화 탓으로만 볼 수 없는 진행성 혈관 질환이에요. 이 글에서는 원인과 증상부터 병원 치료법, 보험 적용 여부, 그리고 집에서 실천할 수 있는 예방법까지 한 번에 정리해 드릴게요.이 글은 『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 시즌3의 28번째 편이에요. 60대 이상 어르..

혹시 이런 경험이 있으신가요?마트에 장 보러 가다가, 공원 산책 중에, 갑자기 다리가 저리고 무거워져서 멈춰 서야 했던 경험. 잠깐 앉아 쉬면 언제 그랬냐는 듯 나아지는 그 증상, 혹시 "나이 들면 다 그런 거지" 하고 넘기고 계신 건 아닌가요? 아니면 혈액순환이 나빠서 그런 거라고 생각하고 계신지요.결론부터 말하면, 걷다가 다리가 저리고 앉으면 나아지는 증상은 척추관협착증의 대표 신호일 수 있어요. 2023년 기준 국내 환자 수가 약 182만 명에 달하는 흔한 질환인데, 정작 많은 분들이 치료 시기를 놓치는 이유가 바로 이 증상을 혈액순환 문제나 단순한 노화로 오인하기 때문이에요.이 글은 『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 시즌2의 열다섯 번째이자 마지막 편으로, 60대 ..