어르신 건강 도우미

『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 시리즈의 총정리(목차) 글입니다.60대 이상 시니어 본인과 그 자녀·보호자를 위한 건강 정보 연재. 아래 목록에서 원하는 질병 편으로 바로 이동하세요.나이 들면 누구나 마주하는 질병들 — 미리 알면 막을 수 있어요60세가 넘으면 고혈압·당뇨처럼 흔한 질환부터 치매·뇌졸중처럼 무서운 질환까지, 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 하지만 대부분은 미리 알고 관리하면 충분히 늦추거나 막을 수 있어요.이 시리즈는 한국 시니어가 가장 많이 걸리는 질병 10가지를, 증상·관리법·병원 가야 할 신호까지 한 편씩 쉽게 정리했습니다. 궁금한 질병을 아래에서 골라 읽어보세요.📋 시리즈 전체 목록 (10편)※ 제목을 누르면 해당 글로 바로 이동합니다.① 고혈압..

이 글은 『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 시리즈의 2편입니다.지난 1편에서는 고혈압을 다뤘어요. 사실 고혈압과 당뇨병은 따로 오는 병이 아닙니다. 65세 이상 당뇨병 환자의 약 70%가 고혈압을 함께 가지고 있어요. 두 편을 함께 읽으시면 더 도움이 됩니다."별 증상이 없는데 당뇨가 있다고요?"검진 결과를 받아 보시고 처음 이 말을 들으신 분들이 많을 거예요. "물도 많이 안 마시고, 밥도 보통 먹는데…" 하고 고개를 갸우뚱하셨을 수 있습니다.결론부터 말하면, 당뇨병은 증상이 없는 채로 조용히 수년을 진행하는 경우가 매우 흔합니다. 특히 시니어 어르신들은 피로감이나 시력 저하 같은 초기 신호를 그냥 "나이 들어서"로 넘기기 쉬워요. 그사이 혈관·신장·눈·신경이 조금씩 손..