어르신 건강 도우미

요즘 자꾸 숨이 차고 다리가 붓는다면『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 연재, 오늘은 심부전 이야기를 해보려고 해요.혹시 예전엔 아무렇지 않던 계단이 요즘 유난히 힘들고, 저녁만 되면 양말 자국이 깊게 남을 만큼 다리가 붓지는 않으신가요? 많은 분들이 "나이 들어서 그런가 보다" 하고 넘기시는데, 이 두 가지 신호가 같이 오면 단순 노화가 아니라 심부전 증상일 수 있어요.결론부터 말하면, 심부전은 국내에서 최근 20여 년 사이 유병률이 4배 넘게 늘어난 대표적인 노년기 심장질환이에요. 오늘은 심부전이 왜 시니어에게 흔한지, 어떤 증상을 주의 깊게 봐야 하는지, 그리고 집에서 실천할 수 있는 자기관리법까지 차근차근 정리해볼게요. 심부전, 정확히 어떤 상태인가요심부전은 심장이..

이 글은 『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 시리즈의 시즌3 27편(통권 27편)입니다. 지난 26편에서는 심방세동을 다뤘는데요, 오늘은 그 심방세동과 깊이 연결된 '심장질환의 종착역', 심부전 이야기예요.계단을 오를 때 숨이 찬 게 그냥 나이 탓일까요?"요즘 계단 오르면 숨이 차서요. 나이가 드니까 그런가봐요."진료실에서 정말 많이 듣는 말이에요. 그런데 솔직히 말씀드리면, 이 증상을 무심코 흘려보내다 뒤늦게 심부전 진단을 받는 분들이 상당히 많아요. 2023년 기준으로 한국 심부전 환자는 175만 명이고, 80세 이상에서는 4명 중 1명(26.5%)이 심부전을 앓고 있다고 해요(대한심부전학회 팩트시트 2025).이 글에서는 심부전이 무엇인지, 어떤 증상을 놓치기 쉬운지,..