어르신 건강 도우미

혹시 이런 증상, 그냥 참고 계신가요?식사 후 명치끝이 타는 듯 쓰리거나, 신물·쓴물이 목까지 올라온 적 있으신가요? 아니면 딱히 감기도 아닌데 기침이 몇 달째 낫질 않거나, 목에 뭔가 걸린 느낌이 계속 드시나요? "나이 드니까 그런가 보다" 하고 넘기기 쉽지만, 이런 증상들은 역류성식도염(위식도역류질환, GERD)의 대표적인 신호예요.이 글은 시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지 시리즈 시즌2 23편입니다. 지금까지 고혈압·당뇨·골다공증 등 시니어에게 특히 중요한 질환들을 차례로 살펴봤는데요, 이번에는 60대 진료 환자 수 전 연령 1위를 차지한 역류성식도염을 집중적으로 짚어 드릴게요. 원인부터 증상·생활습관 교정·약물 복용법·경고 신호까지 한 번에 정리했으니 끝까지 읽어보세요..

혹시 이런 증상, 그냥 넘기고 계신 건 아닌가요?눈이 자꾸 뻑뻑하고, 모래알이 굴러가는 것 같고, 아침에 일어나면 눈 뜨기가 힘드신가요? "나이 드니까 그러려니" 하고 참고 계신 분들이 정말 많아요. 그런데 솔직히 말하면, 그냥 넘기면 안 되는 신호일 수 있어요.안구건조증은 한국에서 연간 약 239만 명이 병원을 찾는 국민 안질환이에요. 특히 60대 이상이 전체 진료 환자의 약 38%인 93만 명을 차지해요(건강보험심사평가원, 2024년 기준). 이 글에서는 안구건조증의 원인부터 집에서 할 수 있는 관리법, 그리고 꼭 병원에 가야 할 신호까지 쉽고 빠르게 정리해 드릴게요.이 글은 『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 시리즈 시즌2 13편이에요. 60대 이상이 자주 겪는 질병을..

혹시 양치할 때 피가 조금 나도 "원래 그런가 보다" 하고 넘기고 계신가요?설문조사에 따르면 양치 중 잇몸 출혈을 경험한 사람이 62.9%에 달하지만, 실제로 치과를 찾는 분은 절반도 안 된다고 해요. '잠깐 그러다 말겠지'라고 생각하는 분들이 많다는 뜻인데요, 이게 가장 무서운 착각입니다.잇몸병, 즉 치주질환은 아파야 병원에 가면 이미 한참 늦은 경우가 대부분이에요. 통증 없이 조용히, 아주 천천히 진행되는 게 이 병의 특징이거든요. 이 글은 『시니어 건강 백서 — 한국인 시니어가 잘 걸리는 질병 10가지』 시즌2 12편으로, 오늘은 치주질환의 증상부터 전신질환과의 연관성, 건강보험으로 받을 수 있는 치료법까지 60대 이상 어르신과 가족분들께 꼭 필요한 정보를 차근차근 풀어드릴게요.치주질환, 지금 얼마..

건강검진 결과지 보다가 '이상지질혈증'에 표시됐나요?건강검진 결과지를 펼쳤더니 '이상지질혈증 의심' 또는 '고콜레스테롤혈증'에 체크가 되어 있는 분들, 혹시 이런 생각을 하셨나요?"아무 증상도 없는데 내가 정말 환자인 건가?", "약을 꼭 먹어야 하나, 그냥 두면 안 되나?" — 솔직히 이런 생각, 지극히 자연스러운 거예요. 이상지질혈증은 아무 느낌이 없는 병이거든요.앞선 편들에서 고혈압, 당뇨, 골다공증 등을 다뤄왔는데, 오늘은 『시니어 건강 백서』 시즌2 11편으로 이상지질혈증(고지혈증)을 이야기합니다. 60대 이상 시니어라면, 특히 폐경을 지난 여성분이라면 꼭 읽어두셔야 하는 주제예요. 이 글 하나로 수치 의미부터 식단·약물 관리까지 핵심을 잡아드릴게요.이상지질혈증이 뭔가요? 고지혈증이랑 같은 건가..