『시니어 건강 백서 (통증편)』 아홉 번째 이야기예요. 오늘은 엄지발가락이 휘는 무지외반증을 다룹니다.혹시 엄지발가락 옆이 툭 튀어나오셨나요"신발만 신으면 엄지 옆이 아파요.", "엄마 발가락이 점점 휘는데 교정기를 사면 펴질까요?" 이런 고민으로 이 글을 찾으셨을 거예요. 무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘고, 발 안쪽 관절이 툭 튀어나와 신발에 쓸리며 아픈 대표적인 발 변형이에요. 특히 30대 이후 여성에게 압도적으로 흔한 족부 질환으로 알려져 있어요.솔직히 이 글에서 가장 중요한 한 가지만 기억하셔도 돼요. 신발이나 교정기, 깔창으로는 이미 휜 변형 자체를 원래대로 되돌리기 어렵다는 사실이에요. 그럼 무엇을 할 수 있고 언제 병원에 가야 하는지, 대학병원과 대한정형외과학회 자료를 바탕으..